Các đối tượng tham gia nghiên cứu đã được hỏi các câu hỏi như: Họ muốn đi xa bao lâu? Họ muốn trở về trong bau lâu và cảm xúc của họ hiện tại. Thật ngạc nhiên, những người đã được trở lại từ kỳ nghỉ không hạnh phúc hơn chính họ ở thời điểm trước khi đi nghỉ (1 -2 tháng).

Nawijn cho biết: “Lợi ích tối đa của một kỳ nghỉ chỉ kéo dài 2 tuần sau khi trở về nhà. Sau đó, mọi người không cảm thấy hạnh phúc hơn chính mình ở thời điểm trước kỳ nghỉ”.

Tuy nhiên, nghỉ lễ không phải là sự lãng phí thời gian. Những người mà lên lịch nghỉ ngơi sẽ có xu hướng hạnh phúc hơn những người không đi du lịch vào kỳ nghỉ. Nói cách khác, chúng ta mong ngày nghỉ lễ lặp đi lặp lại nhiều lần để thấy hạnh phúc hơn nhưng thực tế lại không hẳn vậy. “Những người có một kỳ nghỉ tuyệt vời có thể bắt đầu hiểu ra rằng tại sao họ đang sống. Đó chỉ là để bị ném trở lại cuộc sống chán ngắt vốn gọi là cuộc sống công việc”, nhà tâm lý học lâm sàng Oliver James giải thích .

Vì thế, theo Nawijin, để đạt được hạnh phúc thì không cần phải đi nghỉ dài mà là nhiều kỳ nghỉ ngắn. Bởi hiệu ứng sau 1 kỳ nghỉ không liên quan với độ dài của kỳ nghỉ đó.

Vậy, chúng ta có nên vung tiền cho kỳ nghỉ lễ? Nó phụ thuộc vào khả năng tham khảo thông tin của bạn.

Theo Phương Uyên ( DT/ DM)